Jouw waardering

Schrijf een recensie

Welterusten | Kim Jones

222 manieren om goed te slapen

0 recensie

Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.

Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie.
Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.

Lees meer
toeklappen

€17,50

Uitverkocht

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789024586028 Categorie: Tags: , , , ,
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789024586028
Aantal bladzijden 192
Afmetingen 216 x 140 x 18 mm
Afwerking Paperback / softback
Uitgever Luitingh Sijthoff
Auteur Kim Jones (auteur)

Marthe Philipse (vertaler)
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 25-07-2019
U kan een stukje van het boek hier downloaden of gewoon hieronder lezen.

Misschien ook interessant