Sterker door ellende – Gelukkig door ont-dekken | Anja Jongkind

18,95

Uitverkocht

Niet ingelogd? Maak snel uw gratis account en maak uw eigen boekbesprekingen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

In het nieuws

Boekinformatie

ISBN 9789083076720
Aantal bladzijden 120
Afmetingen 214 x 142 x 23 mm
Afwerking Hardback
Uitgever Vrije Uitgevers, De
Auteur Anja Jongkind (auteur)

Greet Vonk (auteur)
Natalie Posthumus (tekenaar)
Anja Jongkind (1953) en Greet Vonk (1964) werken sinds 2013 samen binnen Et Emergo en hebben PTG-Coaching ontwikkeld. Hun eerste boek PostTraumatische Groei – Sterker door ellende werd meteen een bestseller. Ze geven ook workshops, lezingen, inspiratiesessies en opleidingen op het gebied van PostTraumatische Groei. Anja werkt in haar praktijk als therapeut en als coach al meer dan 40 jaar vanuit deze uitgangspunten. Greet leerde 20 jaar geleden ‘het vak’ van Anja en deed een wetenschappelijk onderzoek betreffende PostTraumatische Groei. Haar onderzoek is recentelijk gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift International Journal of Workplace Health Management.
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 03-12-2020
Inhoudsopgave Voorwoord 7 Inleiding 9 Moeilijke tijden zijn ook cadeautjes verpakt in prikkeldraad kaart 1 Een koelkast voor je emoties gebruiken mag kaart 2 Gebruik er echter nooit een vriezer voor Valkuil bij "inleven" kan "inleveren" zijn kaart 3 Het oude loslaten? kaart 4 Angst voor de angst kaart 5 Shit kan activeren kaart 6 Eet je emotie op, zodat je geen vervangers hoeft te gebruiken! kaart 7 Pel jouw eigen ui kaart 8 Depressie: Je huilt alsnog je ongehuilde tranen kaart 9 Hoe kun je een palmboom herkennen voordat je er ooit eerder één gezien hebt kaart 10 Hanteer jij hét! Of hanteert hét jou? kaart 11 De hoofdrol in jouw leven heb jij kaart 12 Iedereen z"n eigen soap! kaart 13 De valkuil van constant ‘doorzetten’ kaart 14 Maak van de "verleden tijd" zelf "voltooid verleden tijd" kaart 15 Keuzes! Geluk kaart 16 Moeten versus mogen kaart 17 ‘Het Geheim van Spijbelen’ kaart 18 Geduld en ongeduld zijn onafscheidelijk kaart 19 ‘Oorlog om rust te krijgen’ kaart 20 Het verschil ligt in de intentie kaart 21 ‘Wet van de Waarneming" kaart 22 Waarheid bestaat niet kaart 23 Warm water drinken is als douchen vanbinnen kaart 24 Humor en water drinken zijn de "gouden geneesmiddelen" kaart 25 Gewoontes zijn je vriend of je vijand kaart 26 Behoefte of verwachting?! kaart 27 Een man is geen vrouw met een piemel kaart 28 "Sorry"! kaart 29 ‘Verpest" je kind met Liefde kaart 30 "Geboeid" door angst kaart 31 "Leven in Rijkdom" kaart 32 Emoties verteren kaart 33 Drama ‘in hapklare brokken’ kaart 34 "Drama van de Next Generation(s)" kaart 35 Leeftijdloos puberaal kaart 36 Alles waar je voor kíest, geeft energie kaart 37 ‘De juiste dosering’ kaart 38 Respect voor het proces kaart 39 Overgave is de sleutel: It’s taking as long as it’s taking! kaart 40 ‘Volleerd snoepen’ kaart 41 Genotsmiddelengebruik betekent latente ………… kaart 42 Dictatuur van "het zwakke" kaart 43 Rijkdom aan mogelijkheden na drama kaart 44 Je hébt je gedrag. Je bént je gedrag niet! kaart 45 Het juiste moment kaart 46 Woede als bekende kaart 47 Huilen kaart 48 Gedienstig of dienstbaar kaart 49 Leiden in plaats van lijden kaart 50 Vleugeltjes kweken kaart 51 ‘Het vermogen om te falen’ kaart 52 Piekeren is een creatief proces kaart 53 Over de auteurs 117 Sterker door ellende ® 119