SportFood | Claudia Van Avermaet
60 recepten voor meer energie als sporter
Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!
In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema”s gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.
€25,98
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789401485265 |
---|---|
Aantal bladzijden | 176 |
Afmetingen | 247 x 201 x 22 mm |
Afwerking | Hardback |
Uitgever | Lannoo |
Auteur | Claudia Van Avermaet (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 30-08-2022 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Pas (er) op! | Jan Hoogstra
€24,99Vooraf bestellenDigitalisering gaat steeds sneller. Organisaties en mensen beschikken over toenemende hoeveelheden vertrouwelijke en waardevolle informatie. Dit hoeven niet alleen persoonsgegevens te zijn, maar kunnen ook recepturen of financiële informatie zijn. Zowel van binnen als buiten ...
-
Nieuw !
Babybullshit en hoe het echt zit | Jojanneke Bastiaansen
€20,00Toevoegen aan winkelwagenBekende fabels over de zwangerschap en babytijd uitgezocht door een gepromoveerd neurowetenschapper
Reuzenvoeten, een haperend brein en wiebelende tanden. Als je alle verhalen moet geloven, ben je als zwangere vrouw zwaar de pineut. Ook over de bevalling en ...
-
Nieuw !
Avontuurlijk tuinieren – Van tegeltuin naar jungle | Katja Staring
€24,95Draag bij aan de groene revolutie! Zo kun je makkelijk zelf je tegeltuin vergroenen.Toevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
Houdt mijn hond van mij? | Chris Dusauchoit
€22,99Vooraf bestellenKan mijn hond samenleven met een kat of een andere hond? Waarom sloopt hij mijn sokken en zijn speelgoed? Hoe lang kan een huisdier nu eigenlijk alleen blijven? Is het slim om een dier te belonen? Blaffen kleine hondjes vaker dan grote? En is mijn hond nu écht gelukkig?
< ... -
Nieuw !
Wanorde onder de hemel | Slavoj Zizek
€20,00 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Voor Dummies – 2e editie | Joke Reijnders
€21,98 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Mijn 1000 soortentuin | Luc Hoogenstein
€24,90In tuinen leven veel meer soorten dieren en planten dan je denkt. Luc Hoogenstein ging de uitdaging aan om binnen een jaar 1000 soorten in zijn tuin waar te nemen. Deze zoektocht overtrof zijn stoutste verwachting; maar liefst 1500 soorten trof hij aan in zijn heel gewone stadstu ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Wachtwoordenboekje | Boek Cadeau
€17,49Veel wachtwoorden onthouden valt niet mee. Gebruik daarom dit wachtwoordenboekje om jou daar bij te helpen. Ook leuk om cadeau te geven. In dit notitieboek kun je meer dan 175 wachtwoorden noteren. En de laatste zes pagina"s zijn gelinieerd. Daar kun je andere gegevens noteren zo ...Toevoegen aan winkelwagen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen