Overprikkeld brein | Charlotte Labee
Meer rust en balans in 10 weken
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in “Overprikkeld brein” de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.
Met:
– inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
– belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling
– 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
– aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
€22,99
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789043924887 |
---|---|
Aantal bladzijden | 272 |
Afmetingen | 240 x 172 x 22 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Kosmos Uitgevers |
Leverbaar vanaf | 10-08-2022 |
Auteur | Charlotte Labee (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 28-06-2022 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Trauma is iets wonderlijks | Steve Haines
€20,00Wat is trauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen?Vooraf bestellen
Als je iets traumatisch overkomt, schakelt je lichaam gebruikelijke processen gedeeltelijk uit. Je dissocieert zodat je de overweldigende gevoelens niet hoeft te e ... -
Nieuw !
You Only Live Once | Noor Hibbert
€19,99De bestsellerauteur van Just F*cking Do It legt uit hoe jij je droomleven krijgt.Toevoegen aan winkelwagen
Veel mensen leven op de automatische piloot. We wandelen zonder duidelijk doel door het leven en verwaarlozen onze dromen. Maar wat als je je verhaal kunt herschrijven en elke da ... -
Nieuw !
Stap voor stap sterker na een bore-out | M. Mendocha
€17,00Een authentieke biografie van een jongeman, die zichzelf het liefst omschrijft als ervaringsdeskundige. Het gaat over de onvolkomenheid van het leven accepteren. Realistisch onder ogen zien hoe weinig macht je hebt over je levensgeluk. Maar als je minder wanhopig naar die macht s ...Lees meer -
Nieuw !
Kwetsbaar Sterk | Ann Dierick
€29,99 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Behandeling van OCD | Henny Visser
€49,96Vooraf bestellenDit boek is voor iedere behandelaar die mensen met dwangklachten effectief en met plezier wil behandelen. Je leest alles wat je over de obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) moet weten om slagvaardig te kunnen diagnosticeren en behandelen. Onderdeel van het boek is het uit 20 ...
-
Nieuw !
Jij ook altijd! | Bert den Boer
€17,89Dit boek geeft een rake schets van de soms tragische, soms hilarische aspecten van menselijke communicatie. Het bevat voorbeelden van dialogen uit privé- en werksituaties, columns en concrete adviezen over hoe je lastige gesprekken kunt ombuigen in de goede richting van een éch ...Toevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
Switchcraft | Elaine Fox
€24,99Populaire psychologie voor een chaotische wereld die je helpt om te gaan met veranderingenToevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
Echt contact | Bert den Boer
€19,91Het échte, fysieke gesprek tussen mensen steekt nog altijd met kop en schouders uit boven alle technische en digitale hulpmiddelen om contact te maken. Het is het meest op maat gesneden en het meest effectief zolang het geen eenrichtingsverkeer is. Maar hoe voer je nu precies ee ...Toevoegen aan winkelwagen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen