Overprikkeld brein | Charlotte Labee
Meer rust en balans in 10 weken
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in “Overprikkeld brein” de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.
Het bestverkochte oorspronkelijk Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!
Met:
– inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
– belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling
– 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
– aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
€19,99
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789043924887 |
---|---|
Aantal bladzijden | 272 |
Afmetingen | 241 x 172 x 23 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Kosmos Uitgevers |
Auteur | Charlotte Labee (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 28-06-2022 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Een open relatie: niet voor watjes | Rhea Darens
€22,00Vooraf bestellenEen open relatie, zou jij dat kunnen?
De vrijheid om nieuwe liefdes te ontdekken kent tenslotte ook een onveilige kant. Jaloezie, onzekerheid en ruzie, is waar de meeste open relaties mee te maken krijgen. In dit boek worden deze emoties niet als de oorzaak van proble ...
-
Nieuw !
I Will Teach You To Be Rich – Nederlandse editie | Ramit Sethi
€22,99In de bestseller I Will Teach You To Be Rich legt personal finance-expert Ramit Sethi uit hoe je meer geld verdient en overhoudt om een rijker leven te leiden.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Radiant mind | Peter Fenner
€24,99Alles wat wij doen op welk gebied dan ook – religieus, wetenschappelijk, politiek, economisch en artistiek – is gericht op het bereiken van een staat waarin alle behoeften en verlangens vervuld zijn. Zoals de Dalai Lama vaak zegt: ‘Alle wezens zoeken geluk en vervulling.’ ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Verbranden en opnieuw beginnen | Arnoud van Leeuwen
€24,51Na een lange relatiecrisis kwam de scheiding in zicht: erVooraf bestellen
was een ander in het spel, de kinderen werden ingelicht, de
advocaten waren aan het werk gezet en het huis stond te
koop. Er was werkelijk niemand die Arnoud en Annemarie nog
een kans gaf dat ze ooit weer b ... -
Nieuw !
Kind en adolescent praktijkreeks – Metacognitieve therapie voor jongeren met een piekerstoornis | Tamara Luijer
€32,00In dit boek wordt uitgelegd op welke manier metacognitieve therapie (MCT) kan worden toegepast bij jongeren (12-18 jaar) waarbij een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) is vastgesteld.Vooraf bestellenDiverse recente onderzoeken tonen aan dat MCT effectiever lijkt te zijn dan cogn ...
-
Nieuw !
Waarom je huwelijk strandt | Matthew Fray
€24,99Hoopvolle en humoristische liefdeslessen van een single vaderToevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
De Kameeldrijver en de formule voor levenskunst | Menno Boomsma
€22,49Dit is een boek over oefenen en levenskunst. Het gaat over onze leermeesters, onze engelen, onze voorouders, onze kinderen. Over onze fundamenten. Zo veel te ervaren, te winnen, te verliezen, te falen. Over onzekerheid, plezier, geluk, pijn, liefde, verdriet, stress, ons denken, ...Toevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
De kracht van je intuitie | Gerd Gigerenzer
€21,98Toevoegen aan winkelwagenIn "De kracht van je intuïtie" leert hoogleraar Gerd Gigerenzer je hoe je betere besluiten kunt nemen als je op je intuïtie vertrouwt in plaats van eindeloos alle voors en tegens af te wegen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen