Jouw waardering

Schrijf een recensie

Oei, ik groei! – Back to you | Xaviera Plooij

het ultieme herstelprogramma : na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik

0 recensie

Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei!
“Dit boek weet meer dan Google” – &C

Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Het revolutionaire programma behandelt alle lichamelijke en geestelijke veranderingen en zorgt ervoor dat moeders weer zichzelf worden in deze spannende periode. Oei, ik groei!-auteur Xaviera Plooij en personal trainer Laurens Mischner geven je in samenwerking met gerenommeerde experts alle informatie die je nodig hebt.

· Een volledig herstelprogramma: voeding, oefeningen, hormonen, mentale gezondheid.
· Informatie en oefeningen: de nieuwste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek plus een complete work-out.
· Met exclusieve toegang tot alle trainingsfilmpjes in de gratis Back To You-app.

Het is tijd voor jou, het is tijd voor Back to You!

“Het is handzaam geworden. Back to You is een multimediaal programma, bestaande uit een boek en een gratis work-out-app … Volgens het motto negen maanden op, negen maanden af, helpt het moeders weer zichzelf te worden.” – Leidsch Dagblad

“Wat begon met het idee voor een makkelijk werkplan dat moeders zou helpen … resulteerde in een ruim 300 pagina”s tellend boek … en een bijbehorende work-out-app. Ze raadpleegden onder meer gynaecologen, bekkenbodemexperts, een psychiater, een seks- en relatietherapeut en een bewegingswetenschapper.” – Nederlands Dagblad

Lees meer
toeklappen

€30,98

Uitverkocht

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789059560000 Categorieën: , , ,
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789059560000
Aantal bladzijden 320
Afmetingen 235 x 160 x 26 mm
Afwerking Hardback
Uitgever PARK
Auteur Xaviera Plooij (auteur)

Laurens Mischner (auteur)

Xaviera Plooij is auteur en directeur van Oei, ik groei! Onder haar leiding groeide het merk uit tot een wereldwijd succes. Dagelijks staat zij in contact met vaders en moeders. Ze weet als geen ander waar ouders behoefte aan hebben. Met de boekenlijn en
apps van Oei, ik groei! geeft zij iedere dag Power to the Parents!

Laurens Mischner is personal trainer, gespecialiseerd in herstel na de zwangerschap, hormonen en spieractivatie. Door zijn vernieuwende en makkelijk
toepasbare methode is elke vrouw in staat om in korte tijd te herstellen en haar zelfvertrouwen weer terug te krijgen.
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 06-05-2021

Misschien ook interessant