Jouw waardering

Schrijf een recensie

Leeftijd is meer dan een getal | Rose Anne Kenny

De wetenschap van het ouder worden

recensie

Wist je dat we 80% van onze verouderingsbiologie zelf bepalen? En dat we met een aantal aanpassingen in onze leefstijl er direct voor kunnen zorgen dat we langer, gelukkiger en gezonder leven?

We worden allemaal ouder. Maar waarom leven sommigen van ons langer dan anderen? Waarom leven we tegenwoordig twee keer zo lang als onze voorouders tweehonderd jaar geleden? En wat leert de nieuwste wetenschap ons dat ons niet alleen helpt om langer, maar ook fitter, gezonder en gelukkiger te leven, tot diep in onze latere jaren?

Leeftijd is meer dan een getal onthult waarom en hoe sommige mensen een lagere biologische leeftijd hebben (hoe ons lichaam eruitziet en aanvoelt) dan de chronologische leeftijd (het getal). Ook wordt verklaard welke rollen voedsel, genetica, seks, lichaamsbeweging, koud water, ervaringen uit onze kindertijd, vriendschappen, ongelijkheid en nog veel meer spelen bij ons verouderingsproces.

Lees meer
toeklappen

€22,49

In Stock

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789021462929 Categorie:
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789021462929
Aantal bladzijden 352
Afmetingen 230 x 150 x 30 mm
Afwerking Paperback / softback
Uitgever Singel Uitgeverijen
Auteur Rose Anne Kenny (auteur)

Wilma Paalman (vertaler)
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 22-03-2022

Misschien ook interessant