Keto in 30 minuten | Jen Fisch
100 stressvrije keto-recepten die in een halfuur op tafel staan
Nóg veel meer keto-inspiratie van succesauteur Jen Fisch
Na het succesvolle Keto in 5 (recepten met maar 5 ingrediënten), komt Jen Fisch nu met een vervolg: Keto in 30 minuten. Opnieuw een boek vol gemakkelijke en lekkere inspiratie voor iedereen die het keto-dieet volgt. Hoe druk je ook bent, met deze recepten kun je snel en zonder stress de heerlijkste recepten op tafel zetten. Makkelijker wordt het niet om je aan je dieet te houden! Alle recepten zijn, vanaf de voorbereiding tot de eerste hap, in 30 minuten te bereiden. Van maaltijden met maar 5 ingrediënten, tot slimme éénpansgerechten; allemaal smaakvol, laag in koolhydraten en hoog in gezonde vetten.
Het boek is opgebouwd uit een uitleg met alles wat je over het keto-dieet zou willen weten, gevolgd door 100 recepten voor ontbijt, lunch, diner en dessert. Tot slot een hoofdstuk met tips hoe je maaltijden makkelijk kunt preppen, zodat het nóg eenvoudiger wordt om het dieet te volgen.
Eenvoudige en supersnelle recepten, zowel voor mensen die net begonnen zijn met het keto-dieet, als mensen die het al jaren volgen voor een aantrekkelijke prijs.
Jen Fisch is blogger en fervent volger van het keto-dieet. Ze deelt haar ervaringen en recepten op Instagram (@ketointhecity), op haar YouTubekanaal Keto In The City, en via haar blog KetoInTheCity.com. Ze woont in Californië.
€18,98
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789000384563 |
---|---|
Aantal bladzijden | 176 |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Spectrum |
Leverbaar vanaf | 23-08-2022 |
Auteur | Jen Fisch (auteur) Jen Fisch is blogger en fervent volger van het ketodieet. Ze deelt haar ervaringen en recepten op Instagram (@ ketointhecity), op haar YouTubekanaal Keto In The City, en via haar blog KetoInTheCity.com. Ze woont in Californië. |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 23-08-2022 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Every Day Vegan Budget Friendly | Lenna Omrani
€24,99Met "Every Day Vegan Budget Friendly" bewijst Lenna Omrani dat je voor minder dan €3,50 per persoon de lekkerste plantaardige gerechten kookt, zelfs ondanks alle prijsstijgingen.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Over frituren | Meneer Wateetons
€32,00Vooraf bestellenMeneer Wateetons kan er kort over zijn: frituren is de beste kooktechniek op aarde. Het is de ultieme krokantmaker. Bovendien geeft vet een heerlijk mondgevoel. Vet geeft volheid. Vet geeft smaak. En begin bij hem maar niet over de airfryer - want dat is eigenlijk gewoon een s ...
-
Nieuw !
NOOMI | Sara Shawkat
€33,98Vooraf bestellen"Ze kwam met 20 bakken eten, en vertrok met m"n hart. Ik dacht dat ik hummus goor vond tot zij het maakte. Haar eten is een feest op tafel, haar persoonlijkheid groter dan de porties. Sara is een totaalbeleving die we nu gelukkig kunnen delen met dit fijne kookboek." - Fred ...
-
Nieuw !
Vijftig tinten – Vijftig tinten amore | Stefaan Daeninck
€22,99Vooraf bestellenTwee vriendinnen die elkaar jaren geleden uit het oog verloren besluiten om, for old time"s sake, samen een roadtrip naar het zuiden te maken. Op de tonen van Vasco Rossi doorkruisen ze het Italiaanse landschap, hongerend naar het avontuur van weleer. Van de ossobuco ...
-
Nieuw !
No meat. No nonsense. | Paul Florizoone
€26,99Vooraf bestellenPlantaardig eten hoeft helemaal niet moeilijk of saai te zijn! Paul Florizoone, de man achter Greenway, deelt makkelijke vegetarische recepten en inspiratie uit de plantaardige keuken. Zelfs rasechte vleeseters zullen met deze recepten niet op hun honger blijven zitten!
<p ... -
Nieuw !
Bak & relax | Jessica Elliott Dennison
€22,99Heerlijke hartige en zoete lekkernijen in een handomdraai op tafel zetten? Dat lukt met "Bak & relax" van Jessica Elliott Dennison. In dit sfeervolle bakboek staan allerlei makkelijke hartige en zoete recepten waarmee je met weinig inspanning én weinig afwas iets heerlijks k ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Restaurant De Tuinkamer | Alwin Leemhuis
€42,99Toevoegen aan winkelwagenDe Tuinkamer in het Overijsselse Schuinesloot moet de droom zijn van iedere chef. In dit bijzondere restaurant, gelegen in de Priona Tuinen - in de jaren zeventig ontworpen door kunstenaars Henk Gerritsen en Anton Schlepers - bepaalt de rijkdom van de tuin wat er op tafel komt ...
-
Nieuw !
Bakkershart | Manuela van der Heijden
€29,99Vooraf bestellenBakkershart is het eerste boek van Manuela van der Heijden. Je kent haar misschien nog als deelnemer aan Heel Holland Bakt van een aantal seizoenen geleden. Manuela is afkomstig uit een bakkersfamilie in West-Brabant. Haar vader, grootvader en overgrootvader ...
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen