Intuïtief eten | Dominique Loreau
Leer opnieuw gelukkig worden met "genoeg"
Eten is als muziek: sommigen zijn dol op foie gras en Mozart, hamburgers en Bob Marley, terwijl anderen zweren bij stilte en vasten. Maar allemaal eten we op een manier die aansluit bij wie we vanbinnen zijn, of dat nu een echte persoon is of een ideaalbeeld. We bezitten allemaal de mogelijkheid om ons lichaam opnieuw zijn originele vorm te gunnen. We hebben allemaal de vrijheid om enkel te eten wat ook wel degelijk deugd doet en om te zeggen: “Ik heb genoeg met weinig
eten.” Dit lichaam, dit leven, dat ben ik.
Vertrekkend van de constatering dat we in slechts een halve eeuw machines zijn geworden om te consumeren, dringt de auteur ons aan om na te denken over deze nieuwe situatie, bron van onze huidige kwalen. Vervolgens brengt ze alle antwoorden van gezond verstand, alle adviezen, alle trucs en aan het einde van het boek, een aantal zeer eenvoudige recepten om een gezonde relatie met het voedsel, economisch en ecologisch eerlijk, opnieuw toe te passen.
Dominique Loreau is al meer dan dertig jaar in Japan gevestigd en is doordrongen van de manier van leven van haar geadopteerde land. Een manier van leven die is gebaseerd op het principe van “minder voor meer”, toegepast op alle gebieden, van het materiële tot het spirituele – in dit geval hier op voedsel.
€22,99
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789089319623 |
---|---|
Aantal bladzijden | 192 |
Afmetingen | 220 x 150 x 21 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Agora, Uitgeverscentrum |
Auteur | Dominique Loreau (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 31-03-2020 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
This is what it sounds like | Susan Rogers
€23,99Hoe komt het dat het ene nummer je aanspreekt en het andere niet? Hoe raak je in de ban van een bepaalde melodie? En wat zegt je muzieksmaak over je persoonlijkheid?Vooraf bestellen
Susan Rogers is een van de succesvolste vrouwelijke muziekproducers van de afgelopen eeuw. Zo werkte ze onder ... -
Nieuw !
Persoonlijkheid en macht | Ian Kershaw
€39,99Vooraf bestellenBestsellerauteur Ian Kershaw over het verband tussen persoonlijkheid en macht en de grootste Europese leiders van de 20e eeuw
Europa’s twintigste eeuw was er een van rampspoed in de eerste helft en wederopbouw en herstel in de tweede. In Persoonlijkheid en m ...
-
Nieuw !
Ik sta helemaal alleen | Hans Renders
€49,99Theo van Doesburg was behalve beeldend kunstenaar ook criticus, tijdschriftredacteur, architect, dichter en wat al niet. Alles in zijn leven deed hij met een enorme gedrevenheid en doorzettingsvermogen. Steeds verkondigde hij luidruchtig zijn visie, en hij was niet gediend van te ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
De Dertigjarige Oorlog | Dick Harrison
€29,99In dit indrukwekkende geschiedenisboek laat de Zweedse hoogleraar Dick Harrison zien dat De Dertigjarige Oorlog feitelijk de allereerste wereldoorlog was.Vooraf bestellen -
Nieuw !
De Normandiërs – In de schaduw van de kroon | Dan Adams
€29,50Na de mysterieuze dood van koning Hendrik in 1135, breekt de strijd om de opvolging los. Guillaume de Montfroid wordt na de dood van koning Hendrik, zowel door Mathilda van Engeland als Stefanus van Blois onder druk gezet, om positie te kiezen in de strijd om de kroon van Engelan ...Lees meer -
Nieuw !
Onderzoeksgedoe | Karin Wittebrood
€27,50 Vooraf bestellen -
Nieuw !
De eeuw van Marc Sleen
€49,99 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Vincent van Gogh, schilderen is zijn leven | Ruud Hobo
€19,95Dit is het verhaal van Vincent vanaf de periode dat hij in Drenthe verblijft en zich realiseert dat hij de rest van zijn leven schilder wil zijn. Het verhaal eindigt een kleine zeven jaar later in Frankrijk als schilderen inmiddels is uitgegroeid tot een obsessie voor Vincent. Sc ...Lees meer
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen