Het sportkookboek 1 | Stephanie Scheirlynck

Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

0 recensie

Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning.

Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Lees meer
toeklappen

€29,99

Dit boek is nog niet verschenen of in herdruk. U kan het wel al bestellen.

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789401477406 Categorieën: , ,
Niet ingelogd? Maak snel uw gratis account en maak uw eigen boekbesprekingen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

In het nieuws

Boekinformatie

ISBN 9789401477406
Aantal bladzijden 240
Afwerking Hardback
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij
Leverbaar vanaf 06-04-2021
Auteur Stephanie Scheirlynck (auteur)
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 06-04-2021

Misschien ook interessant