Het hart als medicijn voor stressvermindering | Davida van Beckhoven
Een weg naar binnen voor meer gezondheid, balans en liefde
Het hart als medicijn is een leefstijlboek over stressvermindering met nieuwe inzichten vanuit een holistische visie. Stress is meestal niet iets wat alleen in het Nu is ontstaan. Vaak is het opgebouwd in het leven uit verschillende momenten van stress en vooral de situaties die je opdoet als jong kind hebben veel impact. Deze stress laat sporen na in lichaam én geest. Dit is een voedingsbodem voor het ontstaan van verschillende (chronische) klachten.
Met dit inspirerende boek wordt je inzicht vergroot hoe jij je gezondheid kunt ondersteunen. Het maakt je bewust hoe ons hart en brein samen werken en beide verstoord raken als er sprake is van stress. We raken daarbij niet alleen onze innerlijke rust kwijt, maar ook het contact met onszelf.
Nog te vaak zijn we de symptomen van stress aan het bestrijden en doen we te weinig aan de oorzaak. Om gezonder te leven is het belangrijk om te gaan begrijpen hoe je stress in het hart-breinsysteem kunt verminderen. Een belangrijke stap hierin is dat we het hart weer leren herwaarderen als centrum van onze ziel. Vanuit het ontwikkelen van een ontspannen hart ondersteun je het vitaal ouder worden en voed je het leven vanuit liefde. Het boek nodigt je uit om jezelf weer in de kracht van zelfgenezing te zetten. Deze holistische weg is helend voor lichaam, geest en ziel.
Davida van Beckhoven (1962) is opgeleid als fysiotherapeut en specialiseerde zich daarna in de psychosomatische fysiotherapie. Daarna volgde ze diverse opleidingen die meer holistisch keken naar de mens en zo kreeg ze meer inzichten en handvatten om mensen te kunnen behandelen. Haar specialisatie is het behandelen van stressgerelateerde klachten. Vanaf 1996 werkt ze in haar eigen praktijk centrum Hestiada. Haar missie is een bijdrage willen leveren aan het verbeteren van de individuele gezondheid vanuit verbinding met het hart.
€24,51
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789463654005 |
---|---|
Aantal bladzijden | 275 |
Afmetingen | 211 x 146 x 25 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Elikser B.V. Uitgeverij |
Auteur | Davida van Beckhoven (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 07-12-2021 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Menokilo”s | Leen Steyaert
€24,51Heb je altijd al je streefgewicht kunnen behouden, maar merk je dat dat in de menopauze moeilijk of onmogelijk wordt? Vraag je je af hoe het komt dat je taille verdwijnt en dat je vetrolletjes krijgt? Veel vrouwen in de menopauze worstelen met hun gewicht. In dit nieuwe boek no ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Kom je ook? | LotteLust
€16,99Toevoegen aan winkelwagenDuik met LotteLust in de zinderende wereld van het orgasme. "Kom je ook?" is speciaal voor mensen met een vulva, maar eigenlijk gewoon voor iedereen: you’re invited!
-
Nieuw !
Gepest op het werk | Rita Gielen
€22,99Toevoegen aan winkelwagen"E-mails bleven onbeantwoord, telefoons werden niet opgenomen, ik werd niet uitgenodigd voor vergaderingen. Op een dag stond er ineens een man in mijn kantoor die zijn contract kwam tekenen. Ik viel compleet uit de lucht. Ze hadden het niet nodig gevonden mij te betrekken ...
-
Nieuw !
Recht je rug | Caroline Bouckenaere
€23,99Thuiswerken achter het scherm, online les volgen… We zitten te veel op een stoel en ’s avonds hangen we in de zetel. We zijn ons er te weinig van bewust, maar door een gebogen houding belasten we voortdurend onze rug, nek en schouders. Omdat we die kwetsbare regio’s niet go ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Medische beeldvorming en radiotherapie – Nucleaire geneeskunde
€107,99In dit boek komen aan bod: radiofarmacie, beeldvormingstechnieken, stralingsbescherming en voorbereiding en uitvoering van onderzoeken voor diagnostiek en therapie. De hoofdstukken zijn geschreven en beoordeeld door deskundigen uit de diverse disciplines.<br ...Vooraf bestellenNieuw !Handboek POH-GGZ
€71,95Vooraf bestellenDit boek biedt een leidraad voor de dagelijkse werkzaamheden van de POH-GGZ. Deze herziene versie van het Handboek POH-GGZ is geactualiseerd, verdiept en uitgebreid. Het biedt een overzicht van de belangrijke thema’s en patiëntgroepen die de generalistische POH-GGZ z ...
Nieuw !De anesthesiemedewerker
€76,96In dit boek worden de basisbeginselen van de anesthesiologische zorg en techniek beschreven. De doelgroep is de beginnende anesthesiezorgverlener. Zowel startende anesthesiemedewerkers als arts-assistenten anesthesiologie i.o. kunnen met dit boek een idee krijgen van de ...Vooraf bestellenNieuw !Gezien en Gehoord | Sandra Ballij
€27,50 Vooraf bestellenBoek van de weekOnze gratis boekenbriefBoeken telexNieuws uit boekenland- Saskia De Coster hangt het schrijvend aapje uit
- Van Jan Vanriet tot Cees Nooteboom: nieuw werk op de plank
- Jan Lampo breekt lans voor Piet van Aken
- Benno Barnard pakt uit met proustiaanse debuutroman
- Van Jeroen Olyslaegers tot Joachim Pohlmann: top 5 literaire fictie 2022
- Van Luckas Vander Taelen tot Bart Van Loo: top vijf literaire non-fictie 2022
- Simon Sebag Montefiore schreef boek van het jaar

Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen