Focus op faalangst | Isabelle Vloeberghs
faalangst begrijpen en aanpakken
Studeren aan de universiteit of hogeschool brengt voor iedereen een zekere mate van spanning met zich mee. Sommige studenten ontwikkelen echter faalangst die een ernstige belemmering vormt bij hun leren en leven. Voor hen werd dit werkboek opgesteld: niet als een wondermiddel, wel als een eerste stap om zelf een lastig probleem aan te pakken.
In het eerste deel vind je een beschrijving van angst en faalangst en kun je je eigen probleem in kaart brengen. Vanuit dit inzicht in je faalangst kun je aan de slag om die te overwinnen. Het tweede deel biedt een aantal bruikbare strategieën en oefeningen die je leren om te gaan met angstige gedachten, je zelfvertrouwen helpen te versterken, enzovoort.
“Focus op faalangst” werd ontwikkeld voor groepstraining en individuele begeleiding van studenten in het hoger onderwijs, of om er zelfstandig mee te werken. Ook voor leerkrachten secundair onderwijs, CLB-medewerkers en docenten kan dit werk een nuttig instrument zijn. Het is samengesteld door studentenbegeleiders van de Dienst voor Studieadvies en Studentenbegeleiding van de Universiteit Antwerpen. Het is een werkboek uit de praktijk, voor de praktijk.
€20,00
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789057184543 |
---|---|
Afmetingen | 241 x 171 x 7 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Academic & Scientific publishers |
Auteur | Isabelle Vloeberghs (auteur) Michael Schotsaert (tekenaar) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 2 |
Datum van uitgifte | 20-11-2015 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Patiëntgericht communiceren in de ggz | Remke van Staveren
€39,91 Vooraf bestellen -
Nieuw !
8 regels van de liefde | Jay Shetty
€23,99Socialmediasuperster Jay Shetty is terug: de nieuwe bestseller van de auteur van Denk als een monnik. Een alomvattende gids over de liefde, gebaseerd op oude wijsheden en moderne wetenschap.Toevoegen aan winkelwagen
Je leert van alles in het leven, maar niemand leert je hoe je moet li ... -
Nieuw !
Voel je beter | Willem van der Bend
€21,98In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Hij leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk.Toevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
De Kameeldrijver en de formule voor levenskunst | Menno Boomsma
€22,49 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Mentale lifehacks | Caroline Bruynseels
€22,99Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpa ...Toevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
De kracht van een slecht idee | Rico Bakker
€18,98 Vooraf bestellen -
Nieuw !
De ultieme gids voor perfectionisten | Katherine Schafler
€21,98Perfectionisme moet je niet genezen, maar juist omarmen! Katherine Schafler geeft de handvatten om jouw vorm van perfectionisme te identificeren, en het voor je te laten werken.Vooraf bestellen -
Nieuw !
IGT-K Integratieve gehechtheidsbevorderende traumabehandeling voor kinderen | Nathalie Schlattmann
€48,01Vooraf bestellenDit boek biedt de handleiding voor therapeuten die de IGT-K behandeling geven (www.igtk.nl). Het bevat een algemene inleiding in het behandelmodel, de theoretische achtergrond, en het behandelprotocol voor de beide therapeuten die samenwerken in deze behandeling: de EMDR-pract ...
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen