Jouw waardering

Schrijf een recensie

Echt leven | Sharon Salzberg

Van eenzaamheid naar openheid en vrijheid

0 recensie

“Echt leven” gaat over de reis die we maken als we besluiten om het leven te leven dat past bij ons innerlijke verlangen om vrij te zijn.

Als we met pijn en tegenslagen te maken krijgen, schrikken we vaak terug en krimpen uit angst en teleurstelling ineen. Dit kan een manier van leven worden. In “Echt leven” laat Sharon Salzberg zien dat het ook anders kan.

Als we ons alleen, geïsoleerd of gevangen voelen, kunnen we deze hindernissen gebruiken als pad naar een authentiek en florerend leven, een leven waardoor we de heelheid in onszelf kunnen vinden. Ook als we alleen leven, kan een gevoel van saamhorigheid ons door stormachtige perioden leiden. We kunnen onze woorden, ons hart en ons handelen afstemmen op een grotere visie, zonder dat ze worden bepaald door de benauwde blik ingegeven door zorgelijke en angstige gedachten. Als we onbeperkter willen leven – een leven met meer ruimte en besef van mogelijkheden, creativiteit, verbondenheid en vreugde – dienen we dat wat echt belangrijk is volgens Salzberg serieus te nemen en onszelf de vraag te stellen: wat is mijn diepste verlangen? Wat kan ik maar beter loslaten? Wat denk ik dat mijn mogelijkheden zijn?

Grote vrijheid – “Echt leven” – vinden we als we bepaalde vaardigheden ontwikkelen, zoals mindful gewaarzijn, vriendschap en een groter besef van doelgerichtheid/aspiratie. We leren:
– bepaalde risico’s te nemen bij wat we ons durven voorstellen
– geïnteresseerd te zijn in innerlijke gemoedstoestanden die we normaal gesproken proberen te vermijden
– geïnteresseerd te zijn in mensen die we normaal gesproken proberen te ontlopen

Lees meer
toeklappen

€23,90

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789493301283 Categorie:
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789493301283
Aantal bladzijden 240
Afwerking Paperback / softback
Uitgever Samsara Uitgeverij b.v.
Leverbaar vanaf 19-05-2023
Auteur Sharon Salzberg (auteur)

Ronald Hermsen (vertaler)
Sharon Salzberg (1952) is een centrale figuur op het gebied van meditatie en een wereldwijd bekende meditatieleraar. Ze begon in 1974 met lesgeven en is een van de pioniers die de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid en mindfulness een brede bekendheid hebben gegeven in het Westen. Ze is de auteur van vele boeken waaronder "Liefdevolle vriendelijkheid", "Houden van wat je haat", "Echte liefde", "Geloof en vertrouwen" en "Meditatie op het werk". Ze heeft haar eigen podcast, "The Metta Hour", waar ze onder meer in gesprek gaat met belangrijke denkers uit de mindfulnessbeweging.
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 19-05-2023

Misschien ook interessant