Dieet anders | Hella Van Laer

Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans

Oude voedingspatronen doorbreken om voluit voor een nieuwe leefstijl te kiezen: het is niet altijd eenvoudig. In grote lijnen weet je misschien wel wat je (niet) moet doen, en toch herval je keer op keer weer in dat verkeerde eetgedrag.

Voedingswetenschapper en erkend diëtiste Hella Van Laer kan je helpen te stoppen met die ongezonde gewoontes. Met de ondersteuning van haar maaltijdplanner vermijd je alle mogelijke voedingsvalkuilen. Stap voor stap leer je jouw lichaam hoe het voelt om gezond te leven en te eten en hoe je dit kunt volhouden. Gewapend met de juiste voedingsadviezen ben je helemaal klaar om die dagelijks terugkerende eetmomenten goed aan te pakken, ter ondersteuning van jouw persoonlijke dieet of leefstijl (ongeacht het type).

Het boek is zeker ook geschikt als inspiratiebron voor diëtisten.

Lees meer
toeklappen

€25,98

Dit boek is nog niet verschenen of in herdruk. U kan het wel al bestellen.

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789401472241 Categorieën: ,
Niet ingelogd? Maak snel uw gratis account en maak uw eigen boekbesprekingen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

In het nieuws

Boekinformatie

ISBN 9789401472241
Aantal bladzijden 192
Afwerking Hardback
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij
Leverbaar vanaf 22-01-2021
Auteur Hella Van Laer (auteur)
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 22-01-2021
U kan een stukje van het boek hier downloaden of gewoon hieronder lezen.

Misschien ook interessant