Jouw waardering

Schrijf een recensie

De real meal revolutie | Tim Noakes

echt eten voor een gezonder, energieker leven

0 recensie

In “Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet – ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetarm” kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Zo helpt dit boek je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.

Lees meer
toeklappen

€21,98

In Stock

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789045037189 Categorieën: , Tags: , , , ,
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789045037189
Aantal bladzijden 304
Afmetingen 244 x 193 x 22 mm
Afwerking Paperback / softback
Uitgever Atlas Contact, Uitgeverij
Auteur Tim Noakes (auteur)

Jonno Proudfoot (auteur)
Sally-Ann Creed (auteur)
Geïllustreerd Neen
Druk 4
Datum van uitgifte 09-04-2018

Misschien ook interessant