De berg, dat ben jij | Brianna Wiest
Stop met zelfsabotage en open je wereld
‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd.
De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg is dat wat staat tussen jou en het leven dat je echt wilt leiden.
Brianna Wiest leert je hoe je de berg kunt beklimmen door trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid te zijn op de klim. Geen berg is te hoog. Het is uiteindelijk niet de berg die je de baas moet worden, maar jezelf.
Brianna’s inzichten over zelfsabotage, emotionele intelligentie en transformatie zijn van onschatbare waarde en komen prachtig tot uitdrukking in haar boek. – Nicole LePera
Brianna Wiest is een van mijn favoriete auteurs. ‘De berg, dat ben jij’ gaat veel mensen helpen. – Yung Pueblo
€21,98
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789043925730 |
---|---|
Aantal bladzijden | 272 |
Afmetingen | 209 x 136 x 22 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Kosmos Uitgevers |
Auteur | Brianna Wiest (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 19-10-2022 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
De kracht van je intuitie | Gerd Gigerenzer
€21,98Toevoegen aan winkelwagenIn "De kracht van je intuïtie" leert hoogleraar Gerd Gigerenzer je hoe je betere besluiten kunt nemen als je op je intuïtie vertrouwt in plaats van eindeloos alle voors en tegens af te wegen.
-
Nieuw !
Autisme, vrouwen op het spectrum | Clara Törnvall
€24,51Tot in de jaren tachtig werd autisme beschouwd als een aandoening die exclusief voorbehouden was aan jongens. Maar vrouwen met autisme zijn er, en zijn er altijd geweest. Met haar eigen autismediagnose als kader gaat Clara Törnvall terug in de tijd en bekijkt ze de geschiedenis ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Kind en adolescent praktijkreeks – Metacognitieve therapie voor jongeren met een piekerstoornis | Tamara Luijer
€32,00In dit boek wordt uitgelegd op welke manier metacognitieve therapie (MCT) kan worden toegepast bij jongeren (12-18 jaar) waarbij een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) is vastgesteld.Vooraf bestellenDiverse recente onderzoeken tonen aan dat MCT effectiever lijkt te zijn dan cogn ...
-
Nieuw !
Een open relatie: niet voor watjes | Rhea Darens
€22,00Vooraf bestellenEen open relatie, zou jij dat kunnen?
De vrijheid om nieuwe liefdes te ontdekken kent tenslotte ook een onveilige kant. Jaloezie, onzekerheid en ruzie, is waar de meeste open relaties mee te maken krijgen. In dit boek worden deze emoties niet als de oorzaak van proble ...
-
Nieuw !
Versterkende groepstraining voor getraumatiseerde pleegkinderen | Nathalie Schlattmann
€35,00Vooraf bestellenDeze handleiding stelt behandelaren in staat om de groepstraining ‘Tem je draak’ te geven aan chronisch getraumatiseerde kinderen van 7 tot 12 jaar. ‘Tem je draak’ bereidt die kinderen voor op vervolgtherapie en traumaverwerking. De handleiding richt zich op psychologe ...
-
Nieuw !
Verbranden en opnieuw beginnen | Arnoud van Leeuwen
€24,51 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Radiant mind | Peter Fenner
€24,99Alles wat wij doen op welk gebied dan ook – religieus, wetenschappelijk, politiek, economisch en artistiek – is gericht op het bereiken van een staat waarin alle behoeften en verlangens vervuld zijn. Zoals de Dalai Lama vaak zegt: ‘Alle wezens zoeken geluk en vervulling.’ ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Well-connected | Tabe Ydo
€22,49Vooraf bestellenTabe Ydo presenteert in Well-connected een plan om het beste van jezelf te delen met de buitenwereld. Met een diepere verbinding met jezelf, andere mensen en de wereld als resultaat .
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen