Beren op de weg, spinsels in je hoofd | Theo IJzermans

Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training

Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen.

Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. ‘Het ligt niet aan mij’, denken ze.

Een groot deel van die narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET) Met dit boek leer je beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden in het boek maken de boodschap duidelijk: een manager van emoties heeft zichzelf beter in de hand.

Lees meer
toeklappen

€22,96

In Stock

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789462722637 Categorie:
Niet ingelogd? Maak snel uw gratis account en maak uw eigen boekbesprekingen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

In het nieuws

Boekinformatie

ISBN 9789462722637
Aantal bladzijden 112
Afmetingen 210 x 140 x 9 mm
Afwerking Paperback / softback
Uitgever Uitgeverij Thema
Auteur Theo IJzermans (auteur)

Coen Dirkx (auteur)
Geïllustreerd Neen
Druk 38
Datum van uitgifte 26-11-2020
U kan een stukje van het boek hier downloaden of gewoon hieronder lezen.

Misschien ook interessant