Jouw waardering

Schrijf een recensie

Be fit, be awesome | Laura Van den Broeck

0 recensie

Samen op weg naar een gebalanceerde en gezonde levensstijl die perfect te combineren valt met een drukke agenda!

Dagelijks inspireert voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck haar tienduizenden volgers met haar eet- en bewegingsfilosofie. Na het grote succes van haar vorige twee boeken kon een derde deel niet achterblijven. Be fit, be awesome 3 bevat meer dan tachtig heerlijke en voedzame recepten die niet veel tijd en moeite kosten. Bij elk gerecht geeft Laura alternatieve ingrediënten en tips rond restverwerking, zodat je voedselverspilling tegengaat én geld uitspaart.
Naast een gebalanceerde voeding is ook beweging cruciaal binnen een gezonde levensstijl. Daarom is het boek gekoppeld aan een online platform met meer dan drie uur aan leuke en doeltreffende work-outvideo’s. Om deze gezonde levensstijl te kunnen aanvatten én volhouden, voegde Laura een concreet stappenplan toe en zorgde ze ervoor dat alle recepten en work outs kids- én menproof zijn. Een gezond en fit leven op de lange termijn is dus haalbaarder dan ooit dankzij Be fit, be awesome 3.

Laura Van den Broeck begeleidt dagelijks mensen op hun weg naar een gezonde en fitte levensstijl. Via haar Instagrampagina @befitbeawesomebylaura deelt ze met haar tienduizenden volgers recepten en allerhande tips rond voeding en sport.

Lees meer
toeklappen

€23,50

In Stock

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789464340983 Categorieën: , Tags: , ,
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789464340983
Aantal bladzijden 192
Afmetingen 253 x 187 x 23 mm
Afwerking Hardback
Uitgever Uitgeverij Vrijdag
Auteur Laura Van den Broeck (auteur)

Laura Noppe (fotograaf)
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 15-04-2022

Misschien ook interessant