Jouw waardering

Schrijf een recensie

Ankertjes – Knieproblemen | Jim Johnson

eenvoudige oefeningen

0 recensie

Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van
je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit,
reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere
oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met
een verschillende conditie en met functionele beperkingen
Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om
pijn te bestrijden. Handige schema”s bieden je een programma
van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren.
Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen

Lees meer
toeklappen

€15,00

In Stock

Toevoegen aan boekenplank
Artikelnummer: 9789020209693 Categorie:
Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

In het nieuws

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen

News Reviews

We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?

Elders nieuws gezien over dit boek? Bezorg ons de link!

Boekinformatie

ISBN 9789020209693
Aantal bladzijden 128
Afmetingen 180 x 120 x 12 mm
Afwerking Paperback / softback
Uitgever VBK Media
Auteur Jim Johnson (auteur)

Jörgen Drunen (vertaler)
Aunice Johnson (tekenaar)
Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 17-09-2013
U kan een stukje van het boek hier downloaden of gewoon hieronder lezen.

Misschien ook interessant