Anders omgaan met boosheid | David Dewulf
De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema”s die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid.
Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren
Inclusief tien gratis meditatiedownloads
€17,99
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789401478106 |
---|---|
Aantal bladzijden | 160 |
Afmetingen | 182 x 141 x 21 mm |
Afwerking | Hardback |
Uitgever | Terra - Lannoo, Uitgeverij |
Auteur | David Dewulf (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 07-06-2021 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Cat Power | Ulrica Norberg
€24,99Leer van katten hoe je rustiger, onafhankelijker en levenslustiger wordt.Vooraf bestellen
Een kat in huis draagt bij aan je geluksniveau. Alleen al door naar je huisdier te kijken voel je je vrolijker en rustiger. Maar hoe komt dat? En wat kunnen mensen van katten leren?
<e ... -
Nieuw !
Het koopinfuus | Chantal Schinkels
€21,00Je hebt het in een gesprek over een bepaald type sneakers en even later zie je van precies die sneakers online een advertentie. Toeval? Natuurlijk niet. Adverteerders en online retailers verzamelen op grote schaal data over consumenten die ze vervolgens weer inzetten om ons nóg ...Vooraf bestellen -
Nieuw !
Mijn kind heeft OCD | Else de Haan
€24,99Vooraf bestellen"Eten, aankleden, wassen, slapen, alles ging met veel stress gepaard. Ze moest alles op een bepaalde manier of telkens opnieuw doen. Naar school gaan ging niet meer, het lukte niet om met vriendjes te spelen... Het was duidelijk: we konden het niet alleen oplossen."
Jul ...
-
Nieuw !
Kind en adolescent praktijkreeks – Metacognitieve therapie voor jongeren met een piekerstoornis | Tamara Luijer
€32,00In dit boek wordt uitgelegd op welke manier metacognitieve therapie (MCT) kan worden toegepast bij jongeren (12-18 jaar) waarbij een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) is vastgesteld.Vooraf bestellenDiverse recente onderzoeken tonen aan dat MCT effectiever lijkt te zijn dan cogn ...
-
Nieuw !
Seksuele problemen
€49,96Vooraf bestellenDit boek is een praktische handleiding bij het diagnosticeren en behandelen van seksuele problemen. De probleemgerichte en uniforme hoofdstukopbouw geeft houvast aan allen die in de klinische praktijk werken met mensen met seksuele problematiek. Stapsgewijs wordt onderscheiden ...
-
Nieuw !
Slikken of stikken | Meindert Inderwisch
€21,98 Vooraf bestellen -
Nieuw !
Deep Relax | Eliane Bernhard
€24,99Vooraf bestellenEliane Bernhard vertelt in "Deep Relax" hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij geestelijke en lichamelijke klachten. Dit is haar levensverhaal. Inclusief verwijzing naar passende meditaties.
-
Nieuw !
Discipline is het doel | Ryan Holiday
€22,99Een inspirerend pleidooi voor de kracht en belofte van zelfdiscipline.Vooraf bestellen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen