40 dagen liefde voor jezelf | Marieke Zwinkels
Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. ‘Geluk is een keuze,’ zeggen ze dan. Of: ‘Natuurlijk houd ik van mezelf!’ Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is.
Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen?
Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat het zo praktisch is opgezet, kun je er direct mee aan de slag zodat je je na 40 dagen ‘gewoon’ elke dag gelukkig voelt.
€24,99
In Stock
News Reviews
We hebben nog geen externe links voor dit boek. Help je ons een handje?
Boekinformatie
ISBN | 9789462962101 |
---|---|
Aantal bladzijden | 192 |
Afmetingen | 239 x 170 x 14 mm |
Afwerking | Paperback / softback |
Uitgever | Van Duuren Media |
Auteur | Marieke Zwinkels (auteur) |
Geïllustreerd | Neen |
Druk | 1 |
Datum van uitgifte | 30-05-2023 |
Misschien ook interessant
-
Nieuw !
Vallen, opstaan en doorgaan | Kim Buitenhuis
€21,98Journalist Kim Buitenhuis laat in het boek ‘Vallen, opstaan en doorgaan’ zien dat falen en de weg naar succes hand in hand gaan. Met thema’s als faalangst, perfectionisme en het imposter syndroom.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Evolutionair Leiderschap | Leontine van Hooft
€29,99Dit boek maakt aan de hand van tien lessen en praktijkvoorbeelden van over de hele wereld overtuigend duidelijk wat Ubuntu kan betekenen voor organisatie.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Mindfulness voor Mannen | Maxwell Stillwater
€29,99Ben je een man op zoek naar een praktische, boeiende en no-nonsense gids voor mindfulness? Dit is jouw oplossing. In plaats van een droge, academische tekst, is dit boek een dynamische mix van humor en wijsheid, die mindfulness ontwart uit de esoterische wereld en het toegankelij ...Toevoegen aan winkelwagen -
Nieuw !
Uitgeblu(t)st | Luc Wachtelaer
€24,99Vooraf bestellenLuc Wachtelaer is huisarts, oprichter en coördinerend arts van de burn-outtrajecten in Medisch Centrum Ternat, waar hij intussen meer dan duizend patiënten begeleidde.
-
Nieuw !
Closer to Love | Vex King
€21,98Vex King helpt je in zijn nieuwe boek ‘Closer to Love’ op weg naar echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties. Bekend van de bestseller ‘Good Vibes, Good Life’.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Doorbreek de cirkel | Miloe van Beek
€21,98‘Doorbreek de cirkel’ van Miloe van Beek is een eerlijk en herkenbaar boek over gezin, familie, opvoeding en ouderschap. Durf in de spiegel te kijken en doorbreek de patronen uit het familiesysteem.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Self Love Coffee | Kristen Helmstetter
€21,98Kristen Helmstetter laat je in Self Love Coffee zien hoe je elke dag positief, vol zelfvertrouwen en met een lach van oor tot oor kunt beginnen. En dat in slechts 5 minuten, bij je eerste kop koffie.Vooraf bestellen -
Nieuw !
Studeren is combineren | Mathijs Van Kouwen
€14,99Leer wat je in je studie niet leert. Krijg grip op al je verantwoordelijkheden door rust, focus en overzicht te behouden. Een essentieel handboek voor kunnen genieten van je studententijd.Vooraf bestellen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen