slaapproblemen
Toont alle 10 resultaten
-
Welterusten. 222 manieren om goed te slapen | Kim Jones
€19,99Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.In winkelmand -
Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen | W. Chris Winter
€21,00In winkelmand"Ik noem dr. Winter een slaapfluisteraar. Door zijn werk met topatleten, heeft hij een manier gevonden om te laten zien dat slaap de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn — in sport, op het werk, en in elk aspect van je leven." - Arianna Huffington
... -
De sofrologiemethode | Florence Parot
€17,99Het nieuwe mindfulness – dat is hoe sofrologie vaak wordt aangeduid. Deze methode voor stressmanagement en zelfontwikkeling maakt net als mindfulness gebruik van meditatie en bodyscans, maar daarnaast ook van fysieke oefeningen en geleide visualisaties – geïnspireerd op oost ...In winkelmand -
Kind en adolescent praktijkreeks – Mijn Slaap Plan | Marije Kuin
€19,99Slaapproblemen zijn voor iedereen anders en met dit werkboek kom je erachter wat voor jou de meest handige oplossing is om weer goed te gaan slapen. Het boek is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 19 jaar, maar soms past het ook als je iets jonger of ouder bent.In winkelmand
< ...
Kind en adolescent praktijkreeks – Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering | Marije Kuin
€26,99In dit boek wordt het protocol Slaaptraining voor jongeren uitgelegd. Het protocol is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) en motiverende gespreksvoering. Het boek is bedoeld voor hulpverleners die jongeren (12-19 jaar) behandelen met slaapproblemen, ook als er daarnaast ...In winkelmand
The little book – Slapen | Nerina Ramlakhan
€7,99In deze snelle, veeleisende wereld hebben we een diepe, herstellende slaap nodig. We zijn allemaal geboren met het vermogen diep en natuurlijk te slapen. Dit fraai geïllustreerde boekje put uit de westerse wetenschap en oosterse praktijken en leert je met eenvoudige tips en oefe ...In winkelmand
Welterusten | Kim Jones
€17,50Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.In winkelmand
Naar bed | Astrid Desbordes
€12,95Een zacht prentenboek over het avondritueel. Voor slaapkopjes en wakkerblijvers vanaf 4 jaar. Het is laat. Maar Archibald wil nog niet naar bed. Mama probeert hem in slaap te krijgen. Papa ook. Zelfs oma. Uiteindelijk slaapt iedereen behálve Archibald. Of is hij inmiddels ook e ...In winkelmandWaarom je niet slaapt en hoe het op te lossen | W. Chris Winter
€21,00Meer informatie"Ik noem dr. Winter een slaapfluisteraar. Door zijn werk met topatleten, heeft hij een manier gevonden om te laten zien dat slaap de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn — in sport, op het werk, en in elk aspect van je leven." - Arianna Huffington
...De slaaprevolutie | Arianna Huffington
€21,00We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met slaap te herstellen kunnen we de controle over ons leven terugkrijgen.Meer informatie
...Toont alle 10 resultaten
