nachtrust

Toont alle 8 resultaten

Slaap! Voor dreumes en peuter | Susanne Willekes
€21,00
De eerste Nederlandse kinderslaapcoach leert nu ook jouw dreumes en peuter door te slapen!

Slaap! Voor dreumes en peuter is het vervolg op het succesvolle debuut en de bestseller van Susanne Willekes, de eerste gecertificeerde kinderslaapcoach van Nederland. ...
Vooraf bestellen

Toevoegen aan boekenplank
De sofrologiemethode | Florence Parot
€17,99
Het nieuwe mindfulness – dat is hoe sofrologie vaak wordt aangeduid. Deze methode voor stressmanagement en zelfontwikkeling maakt net als mindfulness gebruik van meditatie en bodyscans, maar daarnaast ook van fysieke oefeningen en geleide visualisaties – geïnspireerd op oost ...
In winkelmand

Toevoegen aan boekenplank
Slaapkoppie | Marieke van Ginneken
€16,99
Kindermeditaties voor het slapengaan

Help je kind de prikkels van de dag te verwerken en lekker te slapen met Slaapkoppie.

Kinderen vinden de overgang van de dag naar de nacht soms lastig. Samen tot rust komen voor het slapengaan kan helpen om alle pr ...
In winkelmand

Toevoegen aan boekenplank
The little book – Slapen | Nerina Ramlakhan
€7,99
In deze snelle, veeleisende wereld hebben we een diepe, herstellende slaap nodig. We zijn allemaal geboren met het vermogen diep en natuurlijk te slapen. Dit fraai geïllustreerde boekje put uit de westerse wetenschap en oosterse praktijken en leert je met eenvoudige tips en oefe ...
In winkelmand

Toevoegen aan boekenplank
Licht | Karl Ryberg
€19,99
"Precies het advies dat we nu nodig hebben." The Daily Telegraph

het effect van licht op je gezondheid en geluk

Of het nu zonlicht, het licht van vuur of het blauwe licht van je telefoon is: het effect dat het heeft op ons leven is ...
In winkelmand

Toevoegen aan boekenplank
Ik kan niet slapen | Elsa Devernois
€14,96
Een grappig en zacht boek over een moeilijk nachtje van een lieve familie. Voor slaapkopjes en wakkerblijvers vanaf 4 jaar. Kleine Elliot kan niet slapen. Hij kruipt in het bed van zijn zus. Maar dan kan zij niet meer slapen. Ze springt bij papa in bed. Maar dan kun kunnen zij n ...
In winkelmand

Toevoegen aan boekenplank
Stop met snurken | Mike Dilkes
€10,00
Goedkoper dan relatietherapie!

Snurken is irritant voor je partner maar ook ongezond voor jezelf. In Stop met snurken beschrijft Mike Dilkes, KNO-arts in Londen, waardoor snurken komt en waarom je er iets aan moet doen. Niet door een operatie, ventilatieappar ...
Meer informatie

Toevoegen aan boekenplank
Midden in de nacht | Guido Van Genechten
€16,95
Heb jij ook wel eens last van nare dromen? Van een wilde tijger die je nachtrust komt verstoren? Doe dan zoals ik. Sluit dat beest, samen met die nare droom zonder pardon achter slot en grendel, waar ze thuishoren. En verstop de sleutel onder je hoofdkussen. Zodat je rustig verde ...
In winkelmand

Toevoegen aan boekenplank