nachtrust
Toont alle 10 resultaten
-
Nooit meer niet meer slapen | Jelmer Jepsen
€22,99Aan de hand van de laatste inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is en wat je eraan kunt doen. Voor iedereen die (nog) beter wil slapen!Toevoegen aan winkelwagen -
Slaap! Voor dreumes en peuter | Susanne Willekes
€22,99Toevoegen aan winkelwagenDe eerste Nederlandse kinderslaapcoach leert nu ook jouw dreumes en peuter door te slapen!
Slaap! Voor dreumes en peuter is het vervolg op het succesvolle debuut en de bestseller van Susanne Willekes, de eerste gecertificeerde kinderslaapcoach van Nederland. ...
-
Bewust slapen en uitgerust ontwaken | Anouk Puister
€21,00Verbeter je slaapkwaliteit en voel je overdag energieker. Met dit boek kan iedereen een Happy Sleeper worden!Toevoegen aan winkelwagen -
De sofrologiemethode | Florence Parot
€17,99Het nieuwe mindfulness – dat is hoe sofrologie vaak wordt aangeduid. Deze methode voor stressmanagement en zelfontwikkeling maakt net als mindfulness gebruik van meditatie en bodyscans, maar daarnaast ook van fysieke oefeningen en geleide visualisaties – geïnspireerd op oost ...Lees meer -
Slaapkoppie | Marieke van Ginneken
€18,98Toevoegen aan winkelwagenKindermeditaties voor het slapengaan
Help je kind de prikkels van de dag te verwerken en lekker te slapen met Slaapkoppie.
Kinderen vinden de overgang van de dag naar de nacht soms lastig. Samen tot rust komen voor het slapengaan kan helpen om alle pr ...
-
The little book – The little book – Slapen | Nerina Ramlakhan
€7,99In deze snelle, veeleisende wereld hebben we een diepe, herstellende slaap nodig. We zijn allemaal geboren met het vermogen diep en natuurlijk te slapen. Dit fraai geïllustreerde boekje put uit de westerse wetenschap en oosterse praktijken en leert je met eenvoudige tips en oefe ...Toevoegen aan winkelwagen -
Licht | Karl Ryberg
€21,00Lees meerHet effect van licht op je gezondheid en geluk
"Precies het advies dat we nu nodig hebben." The Daily Telegraph
Of het nu zonlicht, het licht van vuur of het blauwe licht van je telefoon is: het effect dat het heeft op ons leven is v ...
-
Ik kan niet slapen | Elsa Devernois
€14,96Een grappig en zacht boek over een moeilijk nachtje van een lieve familie. Voor slaapkopjes en wakkerblijvers vanaf 4 jaar. Kleine Elliot kan niet slapen. Hij kruipt in het bed van zijn zus. Maar dan kan zij niet meer slapen. Ze springt bij papa in bed. Maar dan kun kunnen zij n ...Toevoegen aan winkelwagen -
Stop met snurken | Mike Dilkes
€10,00Lees meerGoedkoper dan relatietherapie!
Snurken is irritant voor je partner maar ook ongezond voor jezelf. In Stop met snurken beschrijft Mike Dilkes, KNO-arts in Londen, waardoor snurken komt en waarom je er iets aan moet doen. Niet door een operatie, ventilatieappar ...
-
Midden in de nacht | Guido Van Genechten
€17,96Heb jij ook wel eens last van nare dromen? Van een wilde tijger die je nachtrust komt verstoren? Doe dan zoals ik. Sluit dat beest, samen met die nare droom zonder pardon achter slot en grendel, waar ze thuishoren. En verstop de sleutel onder je hoofdkussen. Zodat je rustig verde ...Toevoegen aan winkelwagen
Toont alle 10 resultaten
